É preciso saber sentir

Ei, abra as cortinas!

Eu sei, esse quarto fechado parece um lugar seguro. Aí, você está longe dos olhares do mundo, das temidas críticas, julgamentos e comparações. Viver é mesmo complicado, e, tentando se proteger do desassossego que esse mundo te provoca você o evita. Mas, evitar as tensões naturais da vida pode te causar alguns problemas, diminuir sua habilidade de se relacionar com as pessoas e até com você mesma.

Talvez você esteja habituada a reprimir sentimentos e emoções porque durante muito tempo sentir lhe pareceu incomodo, desconfortável. E às vezes é mesmo. Também, é apenas sentindo, que você poderá saborear o que o viver tem de melhor.

Vá aos poucos. Não precisa fazer mudanças apressada

Entender a forma que você funciona e os mecanismos de defesa que costuma utilizar, é fundamental. Assim, você vai poder tentar algo diferente quando estiver pronta.


Bora mergulhar na vida?

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